痱子主要是由于出汗不畅引起的，皮肤表面的角质层在汗液的浸渍下容易堵塞毛孔，导致汗腺导管内压力增高而发生破裂，溢出的汗液渗入并刺激周围组织，最后形成丘疹、丘疱疹和小水疱，产生了痱子。幼儿的代谢旺盛、活动量大、容易出汗，再加上皮肤细嫩、汗腺功能尚未发育完全，汗液不能快速蒸发,机体为保持体温恒定，只有通过增大出汗量和增加呼吸频率的方式来进行散热，因此，宝宝比成人更容易长痱子，通常胖宝宝会更严重些，由于他们的皮下脂肪层更厚，体内的热量更难散发。
长了痱子，怎么办?
痱子的治疗以清凉、收敛、止痒为原则，通常仅需外用药物。幼儿长痱子后，很多妈妈会给宝宝外用痱子粉、花露水等，甚至还会用一些“民间土法”煮水给孩子洗泡。
一般情况下，大部分患儿不用特殊治疗，只要让宝宝脱离高温、高湿环境，处于凉快通风的环境中，保持皮肤清洁干爽，痱子就会自然消退。
如果痱子瘙痒症状较重、且持续不消退，就需要及时治疗；切忌不能任由孩子搔抓，避免继发细菌感染。轻、中度痱子可外用炉甘石洗剂、1 % 薄荷炉甘石洗剂等，局部冷喷或冷敷也有较好的效果；脓痱子则应外用 2 %鱼石脂炉甘石洗剂；瘙痒重时，还可口服扑尔敏、氯雷他定等药物止痒；继发细菌感染时，需加用抗感染治疗。
预防痱子，痱子粉“OK”，花露水“NO”！
常有妈妈会咨询：“宝宝生痱子了，可以用痱子粉、花露水吗？”
专家的答案是: 痱子粉对轻型痱子有一定疗效，如果出现脓痱就不能用了；而且，痱子粉不能撒太厚，如果太多痱子粉残留在皮肤表面，宝宝出汗后会形成潮湿的颗粒，粘附在皮肤上堵塞毛孔，反而加重病情。
此外，不建议用花露水治疗痱子。花露水的主要成分为酒精和香精，有些还会加入薄荷、冰片等清凉止痒成分，虽然酒精起到一定的杀菌消炎作用，但宝宝的皮肤很娇嫩，酒精的刺激性较大，反而加重病情，因此不推荐应用。
宝宝剃光头可以防痱子吗？
夏天到了，天气炎热，不少家长选择给宝宝剃光头，认为剃光头更凉快，还能防长痱子。给宝宝剃光头真的能防长痱子吗?事实却恰恰相反。
头发本身有帮助散热、调节温度的功能，剃了光头，反而减弱了这种功效。当气温或环境温度与人体的皮肤温度相等时，人体热量的散发几乎全部靠出汗来完成。若气温高于皮肤温度，则非但不能通过辐射方式来散热，反而会从外界环境中吸收热量。如果宝宝是光头，皮肤吸收的热量反而会增加，皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，起不到通过汗液蒸发散热的作用。
怎样预防幼儿生痱子？
锦囊1：温度控制
湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发；可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
锦囊2：饮食清淡
给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。
锦囊3：穿着轻薄
宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激，一样会长痱子。
锦囊4：勤洗澡
及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。
锦囊5：树阴下玩耍
带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。
治痱单方：苦瓜西瓜都是宝
如果宝宝已经得了痱子怎么办？专家教了一个小诀窍，就是一旦发现小孩长了痱子，立刻买来新鲜的白苦瓜，切成片后把白色苦瓜汁直接涂抹在孩子身上。夏天里常吃的西瓜也是很好的祛痱良方，用西瓜皮直接在孩子身上来回涂抹，反复几次，可以很好地除痱。
