对于即将上班或者有事外出需要和宝宝分离几天的妈妈们，如何适当地储存奶水供给宝宝食用？母乳保存的时限是多久？家人又该怎样处理您预先储备的母乳呢？
一般来讲，初乳（产后6天之内的母乳）可在室温下储存12－24小时，成熟的母乳可以存6－10小时。在冷藏室中母乳可以储存2天左右，在冰箱冷冻室或冰柜中，母乳可储存2－3个月。但是乳汁冷冻后蛋白质的结构会有改变，不利于宝宝的消化。所以在条件允许的情况下还是建议冷藏储存。
了解了母乳的储存时间后，接下来要选择大小合适且干净卫生的容器，可以选择无菌储奶袋或者使用经过蒸汽消毒的能耐热和低温的器皿，切忌选择壁薄的玻璃容器，以防冻裂。使用专为母乳所设计的塑料集乳袋则比较方便。最后不要选择用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或者金属上，降低母乳的养分。所有器具，包括吸奶器，储存奶的瓶子，储奶袋，冰盒，都要在有洗洁精的热水里浸泡消毒。 在所有储存母乳的容器上贴上奶吸出的时间，按次序取用。成小份(60毫升至120毫升)存放。
在取食冷冻母乳时，可以先在冷水里解冻，解冻后再将母乳放到温热水中浸泡，要经常晃动做到尽量受热均匀。在解冻上，注意不要选择用微波炉加热，如果加热过度，母乳所含的许多营养物质就会丧失。微波炉无法做到热量均匀，对宝宝来说是个危险的因素，市面上，也有出售温奶器，直接调节温度，可能更方便，更容易掌握温度。喂奶前将奶摇均后，用手腕内侧或滴在手背上测试温度。合适的奶温应和体温相当，另外需要注意已化冻的奶可以在冷藏室放8小时，但不能再次冷冻。奶瓶中喝剩的奶要倒掉，不能再次喂给婴儿。
冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。油油的东西是因为母乳中脂肪含量较多，没有关系的。有些宝宝可能喝冷冻室里的奶出现腹泻等情况，这种情况下建议最好不要给宝宝服用冷冻奶，宝宝胃肠功能还不完善，冰箱如果不注意清洁也是会滋生细菌导致腹泻的。
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