知道系统 - 孩子维生素d要常规补吗？需要补多久

Marian
级别:童生

回复日期:2012-09-02 11:56:42

2000年中国营养学会提出的《中国居民膳食营养素参考摄入量》, 建议各人群每日钙参考摄入量0～0.5岁为300mg, 0.5～1岁为400mg, 1~3岁为600mg, 4~10岁为800mg, 11~17岁为1000mg, 18~49岁为800mg, 50岁以上为1000mg, 孕中期为1000mg, 孕晚期为1200 mg, 乳母为1200 mg。
0~6个月以内的婴儿应纯母乳喂养, 母乳是这个年龄段婴儿的唯一最好食品, 可满足其钙的需要; 6个月以上的婴儿应开始添加辅食, 奶类是辅食中很重要的部分, 婴儿每日摄入总奶量应达到600ml以上(包括母乳或其它奶制品), 可满足其钙的需要。
1~3岁的幼儿, 膳食从以奶为主逐渐过渡到以谷类为主, 奶及其制品仍是膳食中不可缺少的成分, 是膳食钙的主要来源, 以每日饮奶达到400ml为宜, 可满足其钙的需要。
建议
1 患佝偻病的给补充VitD，无佝偻病征象者没有必要一律补充VitD。
2 VitD的补充方法是:a,每日法：口服400--800iu/d,至1周岁.b 每月法：每月补充5--10万iu一次，至1岁。c 每季法：每季补充15--30万iu一次，至1周岁。在夏季阳光充分时可暂停。
3 建议小儿户外活动每天大于2小时。断奶后每天补充牛奶250毫升以上。

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